Rédaction Le Bon Guide
À l'approche de l'hiver, on appréhende le retour des mains gelées, des lèvres gercées, des jambes qui tremblent de froid et du nez qui coule (pas très sexy tout ça). Alors pour vaincre ce nouvel hiver, voici quelques conseils simples, mais efficaces ! Petit rappel.
On ressort la bonne vieille bouillotte
Quoi de plus efficace et plus mignon ? Et ça nous plonge directement dans l'univers cocooning.
On protège ses extrémités
Le froid passe principalement par 3 endroits : la tête, les mains et les pieds. Alors on opte pour la panoplie bonnet – gants – grosses chaussettes. On reste branché même pendant les grands froids !
On s'hydrate avec des boissons chaudes
On se met devant un bon film avec une grande tasse de chocolat chaud, café ou thé. On peut également emporter un thermos qui nous suivra partout : au travail, dans les transports, au ciné.
Faites du sport
Hors de question de prendre l'excuse de l'hiver pour ne pas faire de sport cette année (on la connaît celle-ci) ! Alors on sort sa plus belle tenue de sport et on va courir pour se réchauffer.
Manger de la soupe
Avec n'importe quel ingrédient dedans, la soupe s'impose comme le plat qui nous fera vaincre cette longue saison !
Allez, le froid c'est dans la tête ;)
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